Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Stärke und Harmonie in der Familie beginnt hier.
Elternsein ist eine der schönsten und gleichzeitig herausforderndsten Lebensphasen. Ob Konflikte, Unsicherheiten oder einfach der Wunsch nach mehr Harmonie – du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Gemeinsam finden wir Wege aus festgefahrenen Mustern und schaffen Raum für echten Dialog.
Ich helfe dir, die Stärken zu erkennen, die bereits in deiner Familie vorhanden sind.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven für ein harmonisches, liebevolles Miteinander.
Seit ich denken kann, wusste ich, dass ich irgendwann einmal mit Menschen zusammenarbeiten möchte. Denn ich liebe es, mich mit ihnen zu verbinden und ihre Energie zu spüren.
2019 schloss ich meine Ausbildung zum systemischen Coach ab – doch die Reise des Lernens hört niemals auf. Ich bleibe immer eine Schülerin des Lebens und besuche regelmäßig Seminare und Workshops, um für dich die besten Methoden zur Verfügung zu haben.
In meiner Arbeit als Coach verbinde ich fundiertes Fachwissen mit systemischen Coaching-Tools. Dabei stärken mich vor allem meine Empathie und mein humorvolles Herz. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst – mit dem, was du gerade hast und als der Mensch, der du gerade bist.
In meiner Arbeit steht deine individuelle Geschichte im Mittelpunkt. Ich schaffe einen geschützten, vertraulichen Rahmen, in dem du offen über deine Anliegen sprechen kannst – ohne Bewertung, mit voller Aufmerksamkeit.
Ein vertrauensvolles Umfeld, in dem deine Sorgen und Wünsche Platz haben.
Familienaufstellungen, Ressourcenaktivierung und lösungsorientierte Fragetechniken.
Stärkung deiner Kompetenzen und Selbstwirksamkeit als Mutter oder Vater.
Regelmäßige Reflexion und Begleitung bei jedem Schritt deiner Entwicklung.
Mein Beratungsprozess ist klar strukturiert und dennoch flexibel auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Von der ersten Kontaktaufnahme bis zur nachhaltigen Umsetzung begleite ich dich Schritt für Schritt – persönlich oder bequem online.
Kennenlernen und Anliegen klären
Familiendynamik und Ressourcen erkennen
Passgenaue Lösungen entwickeln
Begleitung im Alltag
Fortschritte überprüfen und festigen
Mein Angebot richtet sich an alle, die in ihrer Elternrolle wachsen möchten – egal in welcher Lebensphase oder Situation. Ob du gerade frisch Eltern geworden bist oder schon seit Jahren nach Orientierung suchst: Du bist herzlich willkommen.
Begleitung in der intensiven Frühphase der Elternschaft – von Schlaf bis Trotz, von Bindung bis Autonomie.
Unterstützung bei Leistungsdruck, Ablösung, Identitätsfindung und dem sich wandelnden Familiengefüge.
Trennungen, Kita-Start, Schulwechsel, neue Familiensituationen – Begleitung durch alle Veränderungen.
ADHS, Hochsensibilität und individuelle Entwicklungswege – Verhalten neu deuten und Stärken fördern.
Vielen Dank für dein Interesse an meinen Elternabenden!
In den monatlichen Workshops geht es um bewusste Elternschaft, Beziehung statt Erziehung und darum, Kinder und sich selbst besser zu verstehen.
Jeder Abend verbindet fundiertes Wissen aus Entwicklungspsychologie, Neurobiologie und systemischer Arbeit mit Raum für Reflexion und konkrete Impulse für den Familienalltag.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich ehrlich mit dir, deinem Elternsein und dem Thema des Abends auseinanderzusetzen.
Die Abende finden online statt, dauern ca. 90–120 Minuten und beinhalten die Bereitstellung der Aufzeichnung im Anschluss. Pro Monat wird ein Thema an 2 Abenden angeboten.
Was für Eltern möchte ich sein? Zum Jahresstart reflektieren wir unsere Werte, Prägungen und Wünsche für das Familienleben.
Ein Abend, um innezuhalten und bewusst in das neue Jahr zu starten. Wir schauen auf alte Muster, die uns nicht mehr dienen, und setzen liebevolle Absichten für unser Elternsein.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Verstehen, was Babys und Kleinkinder wirklich brauchen. Bindung, Nähe und Sicherheit – jenseits von Erwartungen und Leistungsdenken.
Wir tauchen ein in die Welt der Kleinsten und lernen, ihre Signale besser zu lesen. Mit Wissen aus der Entwicklungspsychologie und konkreten Impulsen für den Alltag.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Warum dein Kind „Nein" sagt und wie du Halt geben kannst – ohne Machtkämpfe und mit innerer Ruhe.
Trotz ist kein Problem – sondern ein Zeichen gesunder Entwicklung. Wir schauen uns an, was hinter dem Verhalten steckt und wie du gelassen reagieren kannst.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Wie Beziehung entsteht und warum sie die Basis für Entwicklung ist. Präsenz, Verlässlichkeit und Co-Regulation.
Bindung ist der rote Faden durch die gesamte Kindheit. An diesem Abend erfährst du, wie du eine sichere Bindung stärkst – auch wenn es im Alltag mal holprig wird.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Wut, Angst und Überforderung bei Kindern und Eltern verstehen – Co-Regulation im Alltag praktisch umsetzen.
Kinder brauchen uns als emotionalen Anker. Wir üben, Gefühle auszuhalten, zu benennen und gemeinsam zu regulieren – bei unseren Kindern und bei uns selbst.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Selbstfürsorge, Grenzen und Bedürfnisse im Familienalltag – für sich da sein, ohne sich selbst zu verlieren.
Du darfst auch an dich denken. Wir sprechen darüber, wie Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Basis für geduldiges, liebevolles Elternsein.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Kommunikation, Konflikte und Verbindung im Alltag – Impulse aus der beziehungsorientierten Kommunikation.
Wie wir mit unseren Kindern sprechen, prägt ihre innere Stimme. An diesem Abend lernst du Werkzeuge, die Verbindung schaffen statt Distanz.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Kita-Start, Schulstart, Veränderungen und neue Familiensituationen emotional begleiten.
Veränderungen machen Kindern (und Eltern) oft Angst. Wir besprechen, wie du Übergänge einfühlsam begleitest und Sicherheit gibst.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Kinder stärken in einer leistungsorientierten Welt – Schule neu denken, aus Sicht des Kindes.
Noten sind nicht alles. Wir schauen, wie du dein Kind stärken kannst – ohne Druck, mit Vertrauen und einem neuen Blick auf Lernen.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
ADHS, Hochsensibilität und individuelle Entwicklungswege – Verhalten neu deuten und Stärken fördern.
Jedes Kind ist anders. An diesem Abend lernst du, neurodivergente Verhaltensweisen zu verstehen und die Stärken deines Kindes in den Vordergrund zu stellen.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Beziehung, Nähe und neue Rollen im Familienleben – wieder in Verbindung kommen, mit sich und miteinander.
Ein Kind verändert alles – auch die Partnerschaft. Wir sprechen über veränderte Rollen, Bedürfnisse und Wege, als Paar verbunden zu bleiben.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Elternschaft reflektieren und bewusst ins neue Jahr gehen – ohne Druck, mit Klarheit und Mitgefühl.
Ein sanfter Jahresabschluss: Wir blicken zurück auf das, was war, feiern kleine Erfolge und setzen bewusste Absichten für das kommende Jahr.
📅 Jeweils 2 Abende pro Monat · Online · ca. 90–120 Min. · inkl. Aufzeichnung
Der erste Schritt ist der entscheidende. Kontaktiere mich für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch – und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich und deine Familie am besten begleiten kann.
✉ info@sarahkatschewitz.com
